Alvaro Porto Psicólogo, Terapia online e presencial
Você chegou a um espaço de reflexões que podem transformar a sua vida.
Muito prazer, sou o Alvaro e vou trabalhar com você em um plano terapêutico personalizado em sessões com valores justos. A primeira sessão de terapia online é cortesia, para que você conheça o meu trabalho e se sinta à vontade.
Dúvida sobre terapia? A resposta esta aqui!
Por que começar a fazer terapia agora?
TUDO começa e depende do nosso autoconhecimento e autocontrole. A psicoterapia ajuda no autoconhecimento e no controle emocional, essenciais para lidar melhor com as emoções. Sem isso, buscamos alívio em prazeres momentâneos, gerando excessos e impactos negativos. Investir em terapia é um passo importante para a saúde mental, física e financeira.
Por que com um psicólogo online?
Um psicólogo online oferece conveniência, acessibilidade e conforto, permitindo que você cuide da sua saúde mental sem sair de casa. Além disso, as sessões remotas garantem mais flexibilidade de horários e acesso a profissionais qualificados, independentemente da sua localização. É uma forma prática e eficaz de investir no seu bem-estar emocional.
Existe algum dado que comprova os benefícios da terapia?
Quem faz terapia sente aumento da autoestima, da confiança, melhora do desempenho no trabalho e passa a ter hábitos mais saudáveis. Veja abaixo dados compilados pela Gitnux:
• Mais de 80% das pessoas que fizeram terapia relataram melhora na autoestima e na confiança.
• Pessoas que fazem terapia têm 32% mais chances de adotar comportamentos saudáveis.
• A terapia pode reduzir sintomas de estresse, nervosismo e desânimo em 50% e outras questões de saúde física em 33%
• A terapia pode aumentar a inteligência emocional em até 25% e melhorar o desempenho no trabalho em 25%.
O que vai mudar na minha vida com as sessões online?
As sessões online podem trazer mais equilíbrio emocional, autoconhecimento e controle sobre seus sentimentos. Você aprenderá a lidar melhor com desafios, reduzir a ansiedade, melhorar seus relacionamentos e tomar decisões mais assertivas. Tudo isso com a praticidade de um atendimento acessível e confortável, no seu próprio espaço.
Sobre o meu
Trabalho
Minha prática clínica valoriza a individualidade e a autenticidade. Ofereço um espaço acolhedor e seguro para você compartilhar experiências e desafios. Estabelecemos uma relação baseada em respeito, empatia e confidencialidade, necessária à nossa interação saudável e leve, para explorar suas questões e buscar soluções.
Foco no autoconhecimento e na autorreflexão para fortalecer sua autonomia e promover crescimento pessoal. Minha abordagem humanista destaca suas forças e capacidades internas, ajudando a lidar com desafios emocionais, aprimorar relacionamentos, aumentar a autoestima e alcançar realização pessoal.
Benefícios da terapia
Autoconfiança, Autoconhecimento, Terapia, Desenvolvimento Pessoal
Relacionamentos
Saudáveis, Terapia de Casal, Comunicação
Aumento do Bem-Estar
Emocional, Qualidade
de Vida, Saúde Mental, Psicoterapia
Quebra de Padrões
Repetitivos, Comportamentos limitantes, TCC
Maior Clareza mental, Foco, Terapia Psicológica, Saúde Cognitiva
Objetivos
Pessoais, Objetivos Profissionais, Orientação Terapêutica
Depoimentos
Cada jornada de terapia é única, mas todas refletem evolução, acolhimento e conquistas com o apoio do Psicólogo Alvaro Porto.
Pronto para dar o primeiro passo na sua jornada de autoconhecimento?
Sobre mim
Psicólogo, pai do Enzo e apaixonado por transformar vidas através da reflexão. Já dediquei mais de 3.000 horas a pacientes no Brasil e no mundo… Ao longo dos anos, aprendi e vivi muita coisa, e isso me capacita a me conectar e entender diversas situações, circunstâncias e lugares de fala, me conectando a diferentes histórias e realidades.
Sou pós-graduado em Psicologia (CRP 06/193790), especialista em Abordagem Cognitivo-Comportamental e de Terapia Junguiana. Minha abordagem é leve, humana e inclusiva, sempre focada no seu bem-estar. Desenvolvo planos individualizados, adaptados às suas necessidades, com métodos modernos e cientificamente embasados para guiar você na sua jornada de autoconhecimento.
Estou aqui para caminhar ao seu lado, ajudando você a explorar seu potencial ao máximo. Vamos começar essa jornada juntos?
Contato
Alvaro Porto Psicólogo
Atendimento: Online e Presencial
Estrada São Francisco, 2008 – jardim Wanda
Taboão da Serra, SP 06765-904
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